Mikor lehet káros a fogmosás?

, 2012. június 23
Google+
Add a Startlaphoz
Szólj hozzá a cikkhez!
Nyomtatás
Horoszkóp hozzáadása a Facebook profilomhoz
Kép nagyítása A nagyításhoz kattints a képre!

1 / 6 Milyen sérülést okozhat a fogkefe?

Ritka az az eset, amikor valóban jelentős károkat okozhat egy fogkefe a zománcban. Ha azonban a káros hatás hosszú távon ismétlődik, komoly következményei lehetnek.

A leggyakoribb fogkefe okozta sérülést a szaknyelvben fogkefe-abráziónak nevezzük, ez a fog nyakánál a külső (ajak-orca felőli) oldalon az ínyhez közel kialakuló ék alakú kopás. Ez, ha egy bizonyos mélységet elér, érzékenységet és gyulladást okozhat.

Kép nagyítása A nagyításhoz kattints a képre!

2 / 6 Mi váltja ki a sérülést?

A fogkefesérülést leginkább a helytelen fogmosás váltja ki. Ez a fogak külső oldalán végzett erős „szájból ki-be mozdulat”, amit mindenképpen kerüljünk el.

Egyrészt azért, mert szinte alig tisztít, a fogközöket legalább is nem igazán, másrészt pedig azért, mert nyaki kopást okoz.

Kép nagyítása A nagyításhoz kattints a képre!

3 / 6 Sörték

Az elhasználódott sörtéjű fogkefék használatakor a káros hatás még jelentősebb. A fogkefék sörtéit ugyanis úgy képzik ki, hogy a végek eredetileg lekerekítettek. Ez is a zománc védelmét szolgálja.

Az elhasználódott fogkefe sörtéi szétállnak, a végek felhasadnak és élessé válhatnak, ezért érdemes őket 1-2 havonta cserélni.

Kép nagyítása A nagyításhoz kattints a képre!

4 / 6 Savas ételek-italok

Ugyancsak káros lehet, ha savas ételek-italok fogyasztása után közvetlenül fogat mosunk. Egyes italoknak igencsak magas a savtartalma, leginkább a száraz borok, és még inkább a fehérbor veszélyes ilyen szempontból, de a száraz pezsgők se sokkal jobbak, figyelembe véve a szénsavtartalmukat.

A szénsavas üdítők, a savas gyümölcslevek (narancs, grapefruit, meggy), a forró citromos tea szintén hasonló hatásúak. Természetesen senkit sem szeretnék óva inteni a rostos gyümölcslevek fogyasztásától, mivel ezek meglehetősen egészségesek. Azonban jó, ha tisztában vagyunk vele, hogy ezek is károsak lehetnek a fogzománcra. Az eszpresszó kávé ugyancsak savas pH-jú.

Kép nagyítása A nagyításhoz kattints a képre!

5 / 6 Mi történik a fogakkal, ha savas ételeket-italokot fogyasztunk?

Savas italok fogyasztásakor a zománc legfelső, mikroszkopikus vastagságú rétege fellazul, és ahhoz, hogy ez „visszakeményedjen”, el kell, hogy teljen egy kis idő.

A nyálból 20-30 perc alatt visszaépülnek azok az ásványi anyagok, amiket a savas folyadékok kioldottak.

Kép nagyítása A nagyításhoz kattints a képre!

6 / 6 A helyes fogmosás

A legjobb tehát, ha kis erővel, gyakori körkörös mozdulatokkal, nagyjából 3 percig mosunk fogat. Az elektromos fogkefék kiválóak ebből a szempontból, velük nehéz elrontani a dolgot. 

Savas ételek vagy italok fogyasztása után pedig azt javaslom, ne mossunk egyből fogat. Inkább a szájöblítők, vagy a cukormentes rágók ajánlottak ilyenkor, ezek mind gyorsítják az ásványok visszaépülését a zománcba. 20-30 perc után pedig már veszélytelen a fogmosás.

Dr. Sziklavári György

Hirdetés
Google+
Add a Startlaphoz
Szólj hozzá a cikkhez!
Nyomtatás
Horoszkóp hozzáadása a Facebook profilomhoz

Hozzászólások

Hírlevél ingyenes!

Ne maradj le a hét legérdekesebb témáiról!
Bien.hu facebook