Itt vagy: Címlap  »  Egészség  »  Kórok, bajok, panaszok

Ints búcsút a visszérnek

, 2012. június 19
Google+
Add a Startlaphoz
Szólj hozzá a cikkhez!
Nyomtatás
Horoszkóp hozzáadása a Facebook profilomhoz
  • Kép nagyítása A nagyításhoz kattints a képre!
    0

    1 Ne hagyd kezelés nélkül

    Fontos tudni, hogy a visszér egy idő után komoly fájdalommal és szövődményekkel járhat. Mivel nem megfelelő a vérkeringés, a bőr nem jut elég tápanyaghoz, így az lassan elhalhat, illetve fekélyek is kialakulhatnak.

    Sőt, rosszabb esetben vérrögök képződhetnek, tüdőembóliát is okozhat, és ritkán a végtag amputációja is bekövetkezhet a kezeletlen visszér miatt.
  • Kép nagyítása A nagyításhoz kattints a képre!
    1

    2 Visszatérő barát

    Sajnos akinél egyszer már megjelentek ezek a kékes-zöldes színű kitüremkedések, azok számíthatnak arra, hogy miután sikeresen elűzték, egy idő után visszatér. Ezért nagyon fontos a megelőzés, tehát mozogj és tornáztasd sokat!
  • Kép nagyítása A nagyításhoz kattints a képre!
    2

    3 Polcold fel a lábad

    Ez főleg az ülőmunkát végzőknek fontos, ugyanis ha sokáig egy helyben, lógó lábakkal ülsz, nagyobb eséllyel alakul ki a visszér, illetve gyorsabban romlik.

    Ezért időközönként polcold fel úgy, hogy kicsit magasabban legyen a végtagod, mint a törzsed, illetve ahányszor csak tudsz, állj fel a székből, mozogj egy kicsit és végezz lábkörzéseket!
  • Kép nagyítása A nagyításhoz kattints a képre!
    3

    4 Sportolj

    Hogy a vérkeringésed megfelelően működjön, valamint hogy elszállítódjanak a salakanyagok, fontos a rendszeres mozgás.

    Ez azért is jó, meg megszabadulhatsz a felesleges kilóktól (a túlsúly nagy barátja a visszérnek), valamint a sport az egyik leghatékonyabb megelőzési módszere, és a már kialakult problémán is sokat segíthet. Fuss esténként, biciklizz, vagy próbáld ki a visszértornát!
  • Kép nagyítása A nagyításhoz kattints a képre!
    4

    5 Hideg-meleg vizes zuhany

    Kiválóan edzi az érfalakat a hideg-meleg vizes zuhanyzás, mivel fokozza a vérkeringést, így több oxigén és tápanyag jut el a szövetekbe.

    Figyelj arra, hogy a meleg ne legyen túl forró, és mindenképp a hideggel fejezd be a procedúrát, hogy összeszűküljenek az ereket.
  • Kép nagyítása A nagyításhoz kattints a képre!
    5

    6 Táplálkozással a visszerek ellen

    A táplálkozással is sokat segíthetsz a visszereiden. Fogyassz több olyan ételt, amely erősíti az ereket és javítják a keringést.

    Ilyenek a bogyós gyümölcsök, a citrusfélék, és a C-K-E-vitaminban gazdag ételek. Utóbbi amellett, hogy fokozza a vér áramlásár, a fájdalmat is nagy mértékben enyhíti.
  • Kép nagyítása A nagyításhoz kattints a képre!
    6

    7 Rásegítés gyógynövényekkel

    Szerencsére a természet egy óriási patika, ezért érdemes kihasználni erre a célra. Számos gyógynövény hatékonyan veszi fel a harcot a visszerek ellen, ilyen például az ázsiai gázló, mely kitűnően regenerálja és erősíti az ereket, sőt, az agyműködést is serkenti!

    Emellett a vadgesztenye is segít leküzdeni a kellemetlen és zavaró panaszokat, mivel csökkenti az ödémát, szintén erősíti az ereket, valamint elűzi a fájdalmat. A népi gyógyászat már régóta használja visszér ellen, és alkalmazása szerencsére napjainkra se tűnt el, mivel számos krém fő hatóanyaga.
  • Kép nagyítása A nagyításhoz kattints a képre!
    7

    8 Kerüld a nagy meleget

    Akinek visszere van, az tudja, hogy a nagy hőségben a fájdalom és a tünetek fokozódnak. Éppen ezért kerüld a szaunát, és a túl forró vízben való hosszadalmas fürdőzést!

    Nyáron hideg vízzel borogasd sokat, vagy egy pólyába tégy pár jégkockát, és azt tedd a fájó végtagjaidra!
  • Kép nagyítása A nagyításhoz kattints a képre!
    8

    9 Orvosi segítség

    Mint tudjuk, a visszérnek több fokozata ismeretes, és van, amikor már mindenképp orvosi segítséget igényel, mert akár életveszélyes állapot is felléphet, ha nem kezelik szakszerűen. Eleinte gyógyszerrel próbálják visszafordítani, de amikor már az sem segít, akkor lézerrel, majd legvégső esetben műtéttel fordítják vissza a folyamatot.

    Annak érdekében, hogy elkerüljük a komolyabb fájdalmakat és szövődményeket, érdemes minél előbb orvoshoz fordulni, mert kezdeti stádiumban még igen könnyen és gyorsan gyógyítható!

Szólj hozzá a cikkhez!

Kapcsolódó témák

Magas vérnyomás: a csendes gyilkos

Magas vérnyomás: a csendes gyilkos

Becslések szerint akár a magyar lakosság fele is küzdhet ezzel a betegséggel, ám csupán az érintettek töredéke áll orvosi kezelés alatt. A többiek talán nem is sejtik, hogy szívükre és érrendszerükre többszörös teher hárul, ezért hosszú távon súlyos következményekkel kell szembenézniük.
Hirdetés
Még több »

Divat

Még több Divat »

Egészség

Még több Egészség »

Otthon

Még több Otthon »

Szépség

Még több Szépség »

Kézműves termékek

Indian summer- nyakláncIndian summer- nyaklánc
Peony terméke		 Indian summer- nyakláncIndian summer- nyaklánc
Peony terméke

Aktuális

Még több Aktuális »

Receptek

Még több Receptek »

Ezo

Még több Ezo »

Vicces

Még több Vicces »
Bien.hu a Pinterest-en is!
Bien.hu a Google+-on is!