A megfelelő táplálkozás elengedhetetlen a haj- és szőrszálak növekedéséhez. Fogyassz egészséges fehérjéket, mert ezek olyan aminosavakat tartalmaznak, amelyek hozzájárulnak a keratin képződéshez, amely a haj, köröm és bőr fő összetevője. 

A B5, C és E vitaminok, valamint a magnézium, cink és szilícium elősegítik a szempillák növekedését.

Ez azt jelenti, hogy több almát, sárgarépát, paradicsomot, narancsot, diót, hagymát és tenger gyümölcseit kell fogyasztanod.

Az egészséges életmódhoz a hidratálás is hozzátartozik, ettől egészségesebbek a hajszálak és a szempillák.

Kerüld a nagy alkohol és koffein fogyasztást, mert dehidratálnak és késleltetik a szempillák növekedését. Kerüld továbbá a túl sós és feldolgozott ételek fogyasztását.

Egy már nem használt szempillaspirál ecsetet moss ki és naponta egyszer kend be szempilláidat olíva olajjal. Ezzel biztosíthatod a szempillák egészségét.

Vigyázz, csak vékonyan alkalmazd az olajat, egyébként irritálhatj a szemet és 15 perc után mosd le egy meleg vízes vattapamaccsal, mert ha rajta hagyod, a port és szennyeződéseket felfogja.

A szempillaspirálok megviselik a szempillák egészségét, ezért egy bulizós nap után mindig mosd le sminklemosóval és reggel kend át meleg tejjel.

Minden nap óvatosan masszírozd a szemhéjat. Ez javítja a vérkeringést, stimulálja a hajhagymákat a szem körül és elősegíti a szempillák növekedését.

A környezeti tényezők nagyban hozzájárulhatnak a hiányos szempillákhoz.

Védd a szemed napszemüveggel és minden este tisztítsd le egy körömvirág kivonatból és kukorica virág olajból készült keverékkel, aztán 5 perc után mosd le meleg vízzel.

Áldozz egy márkás szempilla spirálra, amely nem irritál, megakadályozza a szempillák hullását és nem folyik el víz/pára hatására.

Hunyd le a szemed és spirálozd át a szempillák felső részét. Most következhet az alulról való festés: a szempillák tövétől indullva cikk-cakkos mozdulatokkal haladj a szempillavégekig, a végén pedig finoman nyomd kifele a végeket, hogy felfele kunkorodjanak.

Egy szempillafésű segítségével távolítsd el a csúnya csomókat.

Sajnos gyakran előfordul, hogy a nem alaposan eltávolított szempillaspirál maradékot körmünkkel próbáljuk eltávolítani, de ez csak a szempillák kihullásához vezet.

Erre vannak a sminklemosó tejek és krémek, használd ezeket.

A jó szemfestés és szemceruza használat előnyünkre válik, ugyanis kiemelhetjük szempilláinkat.

A sötétebb szemhéjpúdert alkalmazd a szempillák mentén, erre jöhet egy vékony sötét szemceruza vonal, amelyet pontosan a szempillák tövében húzz meg. Ettől sokkal kifejezőbb tekintetünk és hangsúlyosabb szempilláink lesznek.