Házi praktikák száraz köhögés ellen


Írta:

Házi praktikák száraz köhögés ellen
A száraz köhögés légúti fertőzés, allergia vagy akár asztma tünete is lehet. Ha az okát már tudod, akkor is szükséged van olyan természetes módszerekre, melyek csillapítják a kínzó panaszt.
Milyen a száraz köhögés?

1/6 Milyen a száraz köhögés?

Nem ürül vele váladék, így fokozottan sérülnek a torok hámsejtjei, ami további irritációhoz vezethet. Akár rohamokban is jelentkezhet, és este, illetve éjszaka súlyosabb lesz.

Számos gyógyszer áll rendelkezésedre a patikák polcain a gyors és hatékony csillapításra, de ha nyitott vagy a természetes megoldásokra, segítünk neked.
Nyers hagyma leve

2/6 Nyers hagyma leve

A hagymalé kitűnő fegyver a száraz köhögés és a megfázás ellen. Egy vöröshagymát darabolj föl, és egy kanállal nyomd ki a levét.

Keverd össze megközelítőleg ugyanannyi mézzel, aztán hagyd állni három-négy órán át. Naponta kétszer egy teáskanállal egyél belőle. Citromlével gazdagíthatod tetszés szerint.
Mandulakrém

3/6 Mandulakrém

Áztass be 5-7 szem mandulát éjszakára, reggel pedig hámozd le a héjukat. 20 gramm vajjal és cukorral keverd össze, és fogyaszd napi kétszer.

Az angolszász területek népi gyógyászatában ez évszázadok óta bevált módszer.
Gyömbér

4/6 Gyömbér

Valamennyi közül a legerősebbnek tartják a száraz köhögés ellenszerei közül. Hámozott, enyhén megsózott, nyers gyömbért rágcsálva azonnal csillapodik a panasz.

Cukorral és feketeborssal finomabbá teheted, ha túl erős számodra az íze. A levét is használhatod, mégpedig egy teáskanál mézzel. Napi háromszor edd a sikerért!
Mazsolaszósz

5/6 Mazsolaszósz

Rögtön nyugtatja a torkot, ráadásul az íze is kellemes. 100 gramm mazsolát, egy csésze vizet és cukrot hevíts addig, amíg homogén pépet nem kapsz.

Tárold üvegben, s minden lefekvés előtt fogyassz belőle 20 grammot. Öt nap alatt lényegesen javulni fog az állapotod.
Gőzölés

6/6 Gőzölés

A pára segít a lerakódás fellazításában, és enyhülést nyújt a száraz, irritált légutaknak. Speciális inhaláló berendezést is használhatsz, de az is megteszi, ha egy fazék fölé hajolsz. Ha szárított kamillát forralsz a vízben, még gyulladáscsökkentő hatása is lesz.
Amennyiben a panaszaid egy hét elteltével sem mérséklődnek, mindenképpen fordulj orvoshoz! Ha olyan krónikus betegséged van, aminek velejárója a hosszú ideig tartó száraz köhögés, juttass a szervezetedbe minél több A-vitamint – ezzel serkentheted a hámképződést, így csökken a légutak irritációja.

Szólj hozzá!

comments powered by Disqus

Kapcsolódó cikkek

Szavazás

Még ennyi idő a szavazás lezárásáig:
00 nap 00 óra 00 perc
Elsődlegesen mit teszel azért, hogy formában tartsd magad?