Bomba formába kerül a popsi ettől az 5 guggoló gyakorlattól
A fenék sajnos nem csak a férfiak, de a nők gyengéje is – persze nekünk főleg abban az…
2023.07.12.A fenék sajnos nem csak a férfiak, de a nők gyengéje is – persze nekünk főleg abban az…
írta Stumpf Bea 2023.07.12.A hatékonyságuk miatt nem tudom megunni a súlyzós edzéseket, de az igazság az, hogy ez a mozgásforma sajnos nem…
írta Szabó Erzsébet 2019.11.25.Megértelek, ha nem rajongasz különösebben ezért a gyakorlatért, én is kifejezetten utáltam a guggolás minden formáját, a kitörésekről…
írta Szabó Erzsébet 2019.05.09.Manapság a legtöbb ember időhiánnyal küzd: megpróbálunk annyi mindent belezsúfolni a napba, amennyit csak lehetséges. Sokan igyekeznek időt…
írta Szabó Erzsébet 2019.02.06.Alig vártuk a jó időt, meg hogy végre felpróbálhassuk az új rövid nadrágokat a boltokban, de a látvány…
írta Zabolai Margit 2015.04.06.A guggoló gyakorlatok páratlan intenzitással formálják a popsidat és a lábadat. De mielőtt belevágnál a következő szettbe, érdemes…
írta Sándor Alexandra 2014.06.11.A diabétesszel élőknek még fontosabb a rendszeres edzés, amelynek hatására az izmok több cukrot dolgoznak föl. Ráadásként csökkenthető…
írta Sándor Alexandra 2013.05.06.Akármilyen hatalmas próbatétel is a megfelelő ruhák kiválasztása nekünk, nőknek; a legnagyobb kihívás, ha nélkülük szeretnénk jól mutatni.…
írta Sándor Alexandra 2012.08.30.A nők talán legproblémásabb testrészéről van szó, ami szinte szemmel láthatóan megnő egy kiadós desszert elfogyasztása után! Ezért…
írta Nagy Ágota 2011.02.24.