Lájkolsz? Követsz? Google+? |
||
Kézműves termékek
|
|||
Olvastad már?
Spenótos csirkefasírtok
|
|
Ázsiai tyúkhúslevesImre Beáta, 2011. szeptember 2
Hirdetés
Hozzávalók: - 1,5 kg-os csirke vagy tyúk - 3 l víz - 1 evőkanál. durva tengeri só - 1 kiskanál zúzott pirospaprika - 2 nagy vöröshagyma, felezett - 3 szár zeller - 1 csésze szeletelt friss gyömbér - 2 szál friss petrezselyem - 2 szál friss kapor - 4 sárgarépa, megtisztítva és szeletelve - 3 paszternák, hámozva és szeletelve - 1 nagy édes burgonya, hámozva és szeletelve - 1 fej kínai kel szeletelve, vagy 6 csésze friss spenótlevél - 1-2 evőkanál. olívaolaj - 5-6 csésze főtt tojás vagy kínai rizstészta - friss koriander (opcionális) - bazsalikom (opcionális) Elkészítése: 1. Mossuk meg a csirkét, öntsük fe vízzel, hogy ellepje. Sózzuk és adjuk hozzá a zúzott pirospaprikát. Adjuk hozzá a hagymát, zellerszárat, gyömbért, petrezselymet, kaprot. Fedjük le és főzzök lassú tüzön 1 órán át. Közben vegyük le a habját. Tegyük át a csirkét egy vágódeszkára, és ha hűlt, csontozzuk ki és szeleteljük darabokra a húsát. A húslevesből dobjuk ki a zöldségeket, fűszernövényeket, gyömbért egy kanál segítségével. 2. Tegyük a csirkét vissza a főzőlébe, adjuk hozzá a sárgarépát, paszternákot, burgonyát. Fedjük le és takarékon főzzük még 30 percet. Sózzuk ízlés szerint. 3. Egy serpenyőbe öntsünk 2 ek. olívaolajat és pirítsuk meg benne a kínai kelt vagy a spenótleveleket. Öntsük rá a készre főtt rizstésztát. 4. Öntsük hozzá a kínai keles rizstásztát a leveshez, fűszerezzük korianderrel, bazsalikommal. Szólj hozzá a cikkhez!KAPCSOLÓDÓ CIKKEK
|














7 dolog, ami kell a sikeres fogyókúrához









Hozzászólások (új hozzászólás írása)
Ehhez a cikkhez még nem szóltak hozzá. Legyél te az első hozzászóló!
Szólj hozzá
Ahhoz, hogy a cikkhez hozzá tudj szólni, regisztrált felhasználónak kell lenned.