Az étcsokoládé 8 jótékony hatása
Tomanóczy Andrea, 2012. június 11
-
A nagyításhoz kattints a képre!
1 Melyik az igazi étcsokoládé?
Sajnos megtévesztésnek több csokoládét is megbélyegeznek ezzel a címmel, pedig az igazi étcsokoládé kb. 60-70%-ban tartalmaz kakaót. Így még nem keserű, viszont a különleges aromák igazán jól kiérződnek belőle.
Amennyiben ennék nagyobb mennyiségben tartalmaz kakaót, akkor már keserű csokiról beszélünk, amit már csak kevesen szeretnek. -
A nagyításhoz kattints a képre!
2 Egészséges élvezetek
Nassolni mindenki szeret, ez tény. Ez nem is baj, de legtöbbször az egészségre ártalmas ételekkel tömjük magunkat, pedig ha étcsokoládét majszolunk két étkezés között, azzal még jót is tehetünk a szervezetünknek.
Tehát ne aggódjunk, ha mértékkel fogyasztjuk, akkor nyugodtan felvehetjük az egészséges nassolnivalók listájára! -
A nagyításhoz kattints a képre!
3 A szív barátja
Minél nagyobb a csokoládé kakaó, és kevesebb a tejtartalma, annál inkább védi a szívet. Így olyan értékes flavonoidokat tartalmaz, melyek minimálisra csökkentik a szív-és érrendszeri megbetegedések kockázatát.
Ezen kívül gátolja a vérlemezkék összetapadását, így az erek megfelelő állapotáról, rugalmasságáról is gondoskodik. -
A nagyításhoz kattints a képre!
4 Fiatalító antioxidáns
Mint tudjuk, a szabadgyökök fő ellenségei az antioxidánsok, ezért annál jobb, minél több kerül belőlük a szervezetünkbe. Meglepő, de a 70%-os kakaótartalmú csokoládé közel annyi antioxidánst tartalmaz, mint amennyit egyes gyümölcsök és zöldségek.
Fontos, hogy ha tejjel hígítjuk, vagy melegítjük, akkor ez a jótékony tulajdonsága elvész. Amennyiben külsőleg alkalmazzuk, nagyszerű bőrfiatalító készítményt készíthetünk belőle! -
A nagyításhoz kattints a képre!
5 Endorfin, boldogság
A kakaó nagy mennyiségben tartalmaz endorfint, ami a boldogságunkért felelős, nem hiába vágynak a depressziósok sok-sok étcsokoládéra, mivel az jobb kedvre deríti őket.
Sokan viszont azt hiszik, hogy a csoki afrodiziákumként is hatásos, de sajnos el kell, hogy keserítsünk, mert annyi endorfint nem tartalmaz, hogy hatással legyen a szexuális vágyunkra. Viszont amennyiben kissé megolvasztjuk, és a párunk hasára kenjük, úgy már lehet benne valami… -
A nagyításhoz kattints a képre!
6 Javítja a memóriát
A diákok nagyon jól tudják, vizsgaidőszakban egy-egy kocka étcsokoládé mintha kicserélné őket! Egyrészt felfrissít, másrészt, fokozza az agytevékenységeket, így javítja a memóriát és a koncentráló képességet is.
Tehát nehéz, stresszes helyzetekben kapj be egy keveset, hogy minél könnyebben túljuss rajta! -
A nagyításhoz kattints a képre!
7 A fogyásban is segít
Sokan azért nem mernek étcsokit enni, mert félnek, hogy súlyuk gyarapodni fog tőle. Pedig egy dán kutatás bebizonyította, hogy azok, akik egy nap bekapnak pár kockával belőle, azok a nap folyamán sokkal kevésbé lesznek éhesek, így kevesebb kalóriát is fogyasztanak.
Persze ez nem azt jelenti, hogy egy nap több tábla étcsokoládét tömünk magunkba, akkor lefogyunk, csupán azt, hogy ha eszünk belőle egy keveset, az sokat segíthet. -
A nagyításhoz kattints a képre!
8 Étcsokoládé a szépségápolásban
Az étcsokoládé nemcsak belsőleg, de külsőleg is kifejti jótékony hatásait, és ezt a kozmetikaipar ki is használja. Több ránctalanító és regeneráló pakolás alkotója is, nem véletlenül, ugyanis javítja az oxigénellátást és a mikrokeringést a bőrben, így az üdévé és frissé válik.
Antioxidáns tartalmának köszönhetően az öregedés folyamata is lecsökken, az apróbb ráncok kisimulnak, miközben a bőr hidratációja feljavul. -
A nagyításhoz kattints a képre!
9 Csokoládé pakolás
Olvassz fel egy tábla min. 70%-os étcsokoládét, majd adj hozzá némi tejszínt és mézet, és keverd jól össze!
Miután megkaptad a krémes állagú masszát, kend fel az arcodra, karodra, dekoltázsodra és hagyd rajta 15-20 percig. Végezetül bő vízzel öblítsd le! Vigyázat, a pakolás elfogyasztásával még a használat előtt számolni kell!
Következő lap »
Következő lap »
Következő lap »
Következő lap »
Következő lap »
Következő lap »
Következő lap »
Következő lap »
Kapcsolódó:
Cimkék: Szólj hozzá a cikkhez!
Kapcsolódó témák
-
A méz csodás tulajdonságai
Már az ókorban úgy tekintettek a mézre, mint minden betegség gyógyítójára, emellett mindig az egyik legismertebb szépségápolási eszköz volt, valamint egyben ez az első édesítőszer is. Rengeteg előnye van, amelyeknek köszönhetően egyszerűen és természetes módon alkalmazhatjuk az élet számtalan területén. -
10 ok amiért együk a gránátalmát
A gránátalma bár ősz végén terem, még tavasszal is bátran fogyasztható. Sőt, kifejezetten ajánlott a fogyasztása, mivel nem csak finom, de nagyon egészséges is. Lássuk, mik a szervezettünkre gyakorolt pozitív hatásai! -
9 tipp, hogy több zöldséget és gyümölcsöt egyél
Szeretnél egészségesebben étkezni, de úgy érzed, képtelenség annyi zöldséget és gyümölcsöt illeszteni az étrendedbe, amennyit a szakértők javasolnak? Szerencsére léteznek olyan kreatív megoldások, amelyek túlmutatnak a hagyományos „edd nyersen!” vagy „tedd hús mellé!” ötleteken. -
A kókuszolaj jótékony hatásai
Egyre több konyhában használják előszeretettel a kókuszolajat (vagy más néven kókuszzsírt), mivel egyszerűen kezelhető, gazdaságos és egyáltalán nem utolsó sorban jó hatással van szervezetünkre. Lássuk, hogy mit kell tudni róla és milyen betegségek megelőzésére alkalmas leginkább! -
A padlizsán 7 jótékony hatása
Mi az: török paradicsomnak is nevezik, bár valójában Indiából származik, védi a szívet, serkenti az emésztést, hatékony fogyókúrás étel, rengeteg vitamint és hasznos ásványi anyagot tartalmaz, nem utolsó sorban pedig fantasztikus krém készíthető belőle? A padlizsán! -
Az Istenek ajándékai, az algák
Nem véletlen, hogy az algákat úgy nevezték az aztékok: az „Istenek ajándéka”. Számtalan pozitív hatással rendelkezik, felhasználási területeinek száma szinte végtelen, legyen az az elfogyasztás, pakolás, vagy egy egyszerű tengeri fürdőzés. -
A legkedveltebb csokoládé fajták
Gombóc Artúr óta tudjuk jól, hogy rengeteg csokoládé van, és hogy lehet mindet szeretni: a kerek, a szögletes, a hosszú és a rövid csokoládét egyaránt. De lássuk, hogy melyek a csokoládé legismertebb típusai és ezeken belül mit érdemes tudni róluk! -
A fahéj 7 szuper hatása
Szeretjük meghitt, kellemes illatát, ami belengi az otthonunkat, mikor az ünnepre készülődünk. De nem csak az illata miatt lehet jó és hasznos a fahéj, emellett még számtalan előnyös tulajdonsága is van, amikkel nem árt tisztában lenni: -
Agave szirup, a természetes édesítő
Cukor helyett egyre többen próbálkoznak egészségesebb, természetes alapú édesítőszerekkel. Egyik ilyen hatékony édesítő az agave szirup. -
8 tipp, hogy legyőzd a cukor iránti sóvárgást
Édesszájú vagy, és könnyen elveszíted az önuralmad? Adunk néhány ötletet, hogyan tarthatod kordában az ételek iránti vágyadat, és védheted meg magad a plusz kilóktól, illetve az egészségtelen táplálkozás többi hátulütőjétől!
-
7 tévhit az élelmiszerekről
A bio és a light bűvkörében élsz, miközben mélyen megveted a fehér lisztet meg az édességet? Nem biztos, hogy ennyire egyirányú út vezet az egészséghez... -
Ételek, ami után sóvárgunk és amivel helyettesíthetjük
Megkívántál egy kis pizzát, sült krumplit, jégkrémet, chipset, csokit vagy fánkot? Esetleg mindet ebben a sorrendben? Megmutatjuk, hogyan győzheted le őket!
Hirdetés
A legszebb ruhák duciknak, idén nyárra
Fáj a kezed? Tornáztasd meg 7 lépésben!
Verőce: a legjobb kirándulóhely, ha látni és pihenni is akarsz
Te borotválod? Így szőrtelenítheted tökéletesen
Ezekkel veheted el a kedvét az esküvőtől
Luxus lakás kastély stílusban
Hogyan hordd/ne hordd a maxi szoknyákat és ruhákat
14 aranyos kézműves játékfigura, amivel még te is eljátszanál!
Így hasznosítsd újra a pet-palackokat!
Otthoni hajfestés lépésről lépésre
Mit ne együnk közvetlenül fogmosás előtt?
A stresszűző étrend alapjai
9 rejtett allergén a lakásban
6 mennyei muffin recept
Futóbicikli, a kicsik kétkerekű kedvence
8 tipp a cukorbetegek mindennapjainak megkönnyítésére
Torna és tánc egyben - a nők kedvence, a NIA
Egyszerű sport tippek a mindennapokban
8 szépségtipp esős napokra
Te táborba küldöd a gyereked? Ezekre vigyázz!
8 módszer az önbizalmad növelésére
A legnagyobb félelmek műtétek előtt
New York Cafe, a világ legszebb kávéháza
Elbűvölő rövid sztár frizurák
7 gonosz kaja, amit sosem szabadna enned
Ezt vedd fel! Íme, a divat 2013 nyarán
5 világhírű magyar könyv, amit mindenkinek el kell olvasnia az életben
Több időt töltünk az okostelefonunkkal, mint a párunkkal!
- 8 módszer az önbizalmad növelésére
- A legnagyobb félelmek műtétek előtt
6 ok, amiért nem sikerül lefogynod
A természettel együtt élő szálloda – Lifestyle Hotel Mátra
Modern veszély, a zajszennyezés - Testi és lelki károsodást okoz
Spórolási tippek a világ legdrágább városaihoz
10 tipp, amivel tökéletessé teheted a grillezést
Készíts bio-tápoldatot az egészséges növényekért!
Fájdalomcsillapítók: amit tudnod kell róluk
6 érdekesség a katicabogárról, amit sokan nem tudnak
Még több »
- Sör, kávé és nikotin: virággondozás meglepő anyagokkal
176 olvasónak tetszik
- A legférfiasabb étel, ami bográcsban készülhet 112
- Természetes védelem a rovarok ellen 106
- A világ 5 legnagyobb hullámvasútja 70
- 5 hazai tó, ahol jót csobbanhatsz a melegben 70
- Fotók! 9 irtó cuki albínó állat 68
- Európa legdurvább rendőrverdái 39
- 7 természetes és finom fogfehérítő 35
- 6 tudnivaló a verhetetlen önéletrajzhoz 32
- 7 főbűn, amit a Facebookon elkövethetsz 27
Ételek, ami után sóvárgunk és amivel helyettesíthetjük
