A szoptatás alapszabályai

, 2012. május 3
Google+
Add a Startlaphoz
Szólj hozzá a cikkhez!
Nyomtatás
Horoszkóp hozzáadása a Facebook profilomhoz
Kép nagyítása A nagyításhoz kattints a képre!

1 / 10 Szülőszoba

A babának és a mamának is az a legjobb, ha már egyből a megszületés utáni percben mellre teszik a kisbabát. Ilyenkor a baba megnyugszik, meghallja az ismerős szívhangot és az újdonsült édesanyában is tovább erősödik az összetartozás élménye.

Nem utolsó sorban a mellre tevés beindítja a baba szopó ösztönét is, nem véletlenül kezd el a mell irányába kúszni.

Kép nagyítása A nagyításhoz kattints a képre!

2 / 10 Első napok

Az első napok nagyon sokat számítanak a későbbi szoptatási rutin kialakulásában. Használd ki ezt az időt és tanulj el mindent a nővérektől vagy akár a többi kismamától a szobában.

A legjobb, ha minél többet melletted van a kisbabád, hiszen így gyorsabban elindul a tejtermelődés. Ezért is érdemes bababarát kórházat választanod a szülés helyszínének.

Kép nagyítása A nagyításhoz kattints a képre!

3 / 10 Mellre tétel

A helyes mellre tétel nagyon fontos lesz ahhoz, hogy elkerüld a későbbi nehézségeket, vagy akár a kisebesedett mellbimbó okozta kellemetlen érzést. Gyakorold a nővérek felügyeletével, és a legjobb, ha már a szülés előtt alaposan utána olvasol, hogy hogyan is kell ezt csinálni.

Ha úgy érzed, hogy szükséged van visszajelzésre, hogy jól csinálod-e, akkor bátran fordulj szakemberhez.

Kép nagyítása A nagyításhoz kattints a képre!

4 / 10 Mellek váltakozása

A leghatékonyabb, ha minden etetésnél másik melledből szoptatod a babádat. Igaz, megoszlanak a vélemények, hogy inkább váltva, vagy egy alkalommal mindkettőből érdemesebb-e táplálni az újszülöttet, de több érv szól az egy alkalom – egy mell módszer alkalmazása mellett.

A mellből először a hígabb, szomjoltó tej ürül ki, így a sűrűbb, tápanyagokban gazdag anyatej is biztosabban jut a kicsi szervezetébe.

Kép nagyítása A nagyításhoz kattints a képre!

5 / 10 Cumi

Az első hetekben lehetőleg ne adj cumit a babádnak, mert az bármennyire is úgy van kialakítva, hogy a mellbimbó formáját utánozza, mégsem lesz ugyanaz az érzés a babának, hiszen nem jön semmi belőle, így inkább csak megzavarja őt a helyes szopási módszerének kialakításában.

Semmiképpen ne gondold azt, hogy a cumi segít a szopóreflexek felerősítésében!

Kép nagyítása A nagyításhoz kattints a képre!

6 / 10 Bízz a babában!

Az újszülött kisbaba ösztönösen tudja, hogy mit kell csinálnia, így nyugodtan bízhatsz benne. Neki nincsenek aggályai és valószínűleg nem is fog elfáradni a néhány napon át tartó próbálkozásban.

Bízz benne, hogy a legjobb partnert kaptad, aki nagy segítséged lesz a szoptatás kialakításában. Tanulhatsz is a babától egy kis kitartást, mert ő minden mellre tételkor kitartóan próbálkozni fog!

Kép nagyítása A nagyításhoz kattints a képre!

7 / 10 Sárgaság

Az újszülött besárgulása matt ne aggódj, az jórészt annak a következménye, hogy még nem indult el a tejtermelés. Minél előbb megtörténik a tejbelövelés és a baba minél előbb jut anyatejhez, annál nagyobb a valószínűsége, hogy a kicsi nem fog besárgulni.

Ha mégis, akkor ezt úgyis követik az ápolók és az orvosok is, és hasznos tanácsokkal látnak majd el, hogy gyorsabban elmúljon.

Kép nagyítása A nagyításhoz kattints a képre!

8 / 10 Stressz

Már közhelynek számít, hogy kerülni kell a stresszt az élet minden területén, így a szoptatás időszakában is. Tény, hogy nagyon fontos, hogy a kismama próbálja kerülni a feszültségre, aggodalomra okot adó helyzeteket, de az is tény, hogy mindez egy merőben új időszakban kifejezetten nehéz lehet.

Érdemes ezért inkább a stressz csökkentésére koncentrálni és nem azon tovább stresszelni, hogy az aggódásunk milyen káros hatással lehet a szoptatásra.

Kép nagyítása A nagyításhoz kattints a képre!

9 / 10 Táplálkozás

A táplálkozás természetesen kiemelkedően fontos szerephez jut a szoptatási időszak alatt. Nem elég azonban arra figyelnünk, hogy egészséges ételeket fogyasszunk, de már a baba reakcióit is meg kell figyelni.

Az anyatejbe ugyanis szinte minden anyag átjut, amit az anya étrendjében szerepel. Alapszabály, hogy ne fogyasszunk fűszeres ételeket, és kerüljük a puffadást, hasfájást okozó, úgynevezett „K betűs” zöldségeket.

Kép nagyítása A nagyításhoz kattints a képre!

10 / 10 Csalódás

Sajnos nagyon sok nő csalódásként éli meg a szoptatást: nehezen indul, vagy nem tudja annyi ideig szoptatni a gyerekét, ameddig szeretné. Ha te is ebben a cipőben jársz, akkor nagyon fontos, hogy ne gondold azt, hogy összedőlt a világ és különösen ne gondolkodj azon, hogy vajon emiatt még jó anya vagy-e!

Mindenki más időszakig tudja szoptatni a gyerekét, és attól még bőven jó anya vagy, ha neked esetleg nem a mostani trendek szerinti ideig sikerült mindez!

Hirdetés
Cimkék Cimkék: szoptatás, mell, anyatej, baba

Hozzászólások

Hírlevél ingyenes!

Ne maradj le a hét legérdekesebb témáiról!
Bien.hu facebook