Itt vagy: Címlap  »  Egészség  »  Táplálkozás

A kakaó csodás hatásai

, 2012. február 2
Google+
Add a Startlaphoz
Szólj hozzá a cikkhez!
Nyomtatás
Horoszkóp hozzáadása a Facebook profilomhoz
  • Kép nagyítása A nagyításhoz kattints a képre!
    0

    1 Antioxidáns

    A kakaó kiváló antioxidáns hatással rendelkezik. A megfelelő minőségű kakaót fogyasztva sokat segítünk szervezetünknek a szabad gyökök megkötésében, ezáltal egészségünk és fiatalságunk megőrzésében is.
  • Kép nagyítása A nagyításhoz kattints a képre!
    1

    2 Vérnyomáscsökkentő

    A kakaó vagy az abból készült csokoládé csökkenti a magas vérnyomást, ezáltal csökkenti az ebből eredő betegségek kialakulásának kockázatát is.

    Érdemes ellenőrizni a kakaón feltüntetett összetevőket és azt, hogy miből hány százalékot tartalmaz.
  • Kép nagyítása A nagyításhoz kattints a képre!
    2

    3 Bőrtáplálás

    A megfelelő minőségű kakaóvaj kiváló bőrtápláló szer, a kozmetikumokban gyakran megtalálható.

    Használatával a bőr fiatalabb és hidratáltabb lesz. Ha rendszeresen használjuk, akkor látványos eredményt érhetünk el vele.  
  • Kép nagyítása A nagyításhoz kattints a képre!
    3

    4 Jobb keringés

    A kakaót masszázsként vagy kozmetikai kezelések folyamán is alkalmazzák. A felvitt területen javítja a keringést, igaz, emiatt pirosodást is okozhat, ami viszont egyáltalán nem veszélyes.

    A kakaó használata kifejezetten elterjedt érelmeszesedéssel küzdők körében.
  • Kép nagyítása A nagyításhoz kattints a képre!
    4

    5 Civilizációs betegségek

    Egyre több kutatás folyik arról, hogy a civilizációs betegségek és a táplálkozás között milyen a kapcsolat.

    Van már olyan tapasztalat, hogy a kakaót fogyasztók között kevesebb a civilizációs betegség előfordulása, vagyis kevesebb a rák, a szívinfarktus és a cukorbetegség.
  • Kép nagyítása A nagyításhoz kattints a képre!
    5

    6 Fogyás

    A flavonoidokban gazdag kakaó nem változtatja meg a szervezed triglicerid szintjét, ezért hatásos élelmiszer a fogyni vágyóknak is. A triglicerid egyfajta "vérzsír", amelynek emelt szintje felelős a koszorúér betegségekért.

    A kakaó azonban segít a triglicerid szinten tartásán, ezért annyira egészséges kényeztetés a diétázóknak.
  • Kép nagyítása A nagyításhoz kattints a képre!
    6

    7 Depresszió és stresszoldás

    A kakaó erős antidepresszáns, ráadásul semmilyen káros mellékhatása sincs. A benne található flavonoidoknak köszönhető nyugtató, stresszmentesítő hatását.

    A leghatásosabb a még nem pirított kakaómagokból kivont polifenol, amely igazi bio antidepresszánsként működik.
  • Kép nagyítása A nagyításhoz kattints a képre!
    7

    8 Megakadályozza a székrekedést

    Nagyon hasznos emésztésjavító élelmiszer. Gazdag magnéziumtartalmának köszönhetően rendben tartja az emésztést és megelőzi a székrekedést.

    Legközelebb tehát, ha emésztési gondjaid akadnának, vagy magnéziumpirulákat akarnál bevenni, inkább fogyassz el egy nagy kakaótartalmú csokoládét, így még a kedved is jobb lesz!

Szólj hozzá a cikkhez!

Kapcsolódó témák

10 ok, amiért igyuk a kávét

10 ok, amiért igyuk a kávét

Az első csésze fekete az, amitől beindul az agy, ami megadja a kezdőlökést a nap indulásához. Ráadásul magas antioxidáns tartalma, valamint egyéb jótékony összetevői is egészségessé teszik a mértékkel történő kávéfogyasztást.
Hirdetés
Még több »

Divat

Még több Divat »

Egészség

Még több Egészség »

Otthon

Még több Otthon »

Szépség

Még több Szépség »

Kézműves termékek

Indian summer- nyakláncIndian summer- nyaklánc
Peony terméke		 Indian summer- nyakláncIndian summer- nyaklánc
Peony terméke

Aktuális

Még több Aktuális »

Receptek

Még több Receptek »

Ezo

Még több Ezo »

Vicces

Még több Vicces »
Bien.hu a Pinterest-en is!
Bien.hu a Google+-on is!