A leghatékonyabb anyagcsere serkentőkLájkolsz? Követsz? Google+? |
||
Különleges színkombinációk nyárra (Galéria)
Mi mindenre jó az eper?
7 ok, amiért kell az előtej a babának
Új gél manikűrök a bevállalós nőknek 
Kézműves termékek
|
|||
Hullámvölgyben vagytok, vagy vége van?
Csodálatos kastély-körkép
Spenótos, articsókás mártogatós
Tudd meg, mit üzennek az álmaid!
Nyelvújítás kori szavakOlvastad már?
A köles kincse
|
|
6 ok, amiért csicsókát kell ennünkFischer Anna, 2012. január 12
CukorbetegségCukorbetegségben szenvedők előszeretettel fogyasztják szinte minden nap a csicsókát. Stabilizálja a vécukorszintet, így kifejezetten segít mindenkinek, akinek szervezete nehezen vagy nem egyenletesen tudja feldolgozni a bevitt cukormennyiséget.Napi egy csicsóka nyersen fogyasztva már sokat segíthet a cukorbetegeknek. SzívbetegségekFőleg a szívkoszorúér-problémákkal küzdőknek ajánlják a csicsóka fogyasztását. Ha naponta juttatunk belőle a szervezetünkbe, akkor azzal vértisztító hatást érhetünk el. A csicsókában található hatóanyagoknak köszönhetően ugyanis a vérben emelkedik az érvédő HDL-koleszterinérték. ÉtrendA csicsóka nélkülözhetetlen eleme a testsúlycsökkentő étrendeken kívül a holisztikus, a diabetikus és a hipoglikémiás diétáknak is. Nem csak egészségre gyakorolt pozitív hatása miatt népszerű, de egyben csökkenti az édesség iránti vágyunkat, másrészt pedig segít frissességünk megőrzésében. EmésztésA csicsóka gyorsítja az emésztésünket, így kiváló kiegészítője lehet a fogyókúránknak is, valamit sokat segít, ha szorulásban szenvedünk. Mindezt a növény fő hatóanyagának, az inulinnak a következménye: míg nagyon sok kórokozó a mesterségesen finomított cukor bomlástermékén szaporodik el, addig a csicsóka anyagain ugyanez a folyamat nem megy végbe. HirdetésHa érdekesnek találod, klikkelj rá!Ételallergia gyerekeknélA gyermekkori ételallergiának is hasznos ellenszere lehet a csicsóka, azon belül is az inulin. Ha étellaergia jeleit tapasztaljuk egy gyereken, akkor érdemes kis mennyiségben inulint adni neki. A legegyszerűbb, ha elrágcsál naponta legalább egy fél nyers csicsókát, az így bevitt inulin már képes megtisztítani a bélflórát és megszüntetni az allergiás tünetet. Gombás fertőzésekHa rendszeresen csicsókát fogyasztunk, azzal csökkentjük olyan gombás fertőzések kialakulását, mint a hüvelybomba vagy a candida.A növényben megtalálható inulin ugyanis komoly szerepet játszik a szervezetben felgyülemlő méreganyagok megkötésében, ezáltal segíti a szervezetet a gombák elleni védekezésben. Szólj hozzá a cikkhez!KAPCSOLÓDÓ CIKKEK
|
Cimkék: 
Hozzászólások (új hozzászólás írása)
Ehhez a cikkhez még nem szóltak hozzá. Legyél te az első hozzászóló!
Szólj hozzá
Ahhoz, hogy a cikkhez hozzá tudj szólni, regisztrált felhasználónak kell lenned.